Wil jij de echte HYROX beleving ervaren?
Op regelmatige basis organiseren we onze legendarische HYROX Simulation! Deze edities maken we trouwens extra bijzonder. Iedereen is welkom: solo hyrox’ers en doubles, maar ook beginners en ervaren atleten. Voor echte starters voorzien we nu ook een alternatieve HYROX-race. Ideaal als je nog nooit eerder deelnam aan de race of pas bent beginnen sporten.
Met TRIBE willen we zowel de atleten als supporters een dag geven vol positieve vibes, plezier en sportgenot!
NEW: Parent & Kid editie
Tijdens deze unieke editie vormen kinderen en tieners een duo met hun ouder, meter, peter, broer, zus of andere volwassen begeleider. Samen gaan jullie de uitdaging aan & maken jullie herinneringen voor het leven.
Wat mag je verwachten?
• Een aangepaste TRIROX in wedstrijdvorm
• Samen lopen, zweten & fun beleven
• Een sportieve uitdaging voor zowel kind als begeleider
• De gekende TRIBE-sfeer, support en energie
• Een leuke kennismaking met functionele fitness en HYROX
The workout
HYROX is wereldwijd dé snelst groeiende indoor fitnessrace.
Het combineert endurance, kracht en functionele fitness in één uniek concept dat toegankelijk is voor zowel beginners als doorgewinterde atleten.
Elke deelnemer legt dezelfde uitdaging af:
1 km lopen gevolgd door 1 functioneel workout station — dit herhaal je 8 keer.
In totaal: 8 km lopen + 8 workouts.
Je kan HYROX doen alleen (solo) of in duo (doubles):
Bij Solo doe je alle lopen en workouts zelf.
Bij Doubles wissel je de oefeningen af met je partner. Je loopt samen, maar verdeelt de workload.
Doubles is perfect als je net begint of samen met een vriend(in), collega of partner wil deelnemen!
Standards & gewichten
8 km totaal lopen + 8 workout stations. 1KM Run voor elke workout station.
Workout Stations:
Ski Erg 1000M
Sled Push
Sled Pull
Burpee Broad Jumps 80M
Row Erg 1000M
Farmers Carry 200M
Sandbag Lunges 100M
Wall Balls 100
6-9 Jaar: 1600m totaal lopen + 8 workout stations. 200M Run voor elke workout station.
Workout Stations:
- 300M Ski
- 30m sled push
- 30m sled pull
- 30m Burpee Broad Jumps
- 300M row
- 100m farmers
- 40m lunges
- 50 ball squats
10-12 Jaar: 2400m totaal lopen + 8 workout stations. 300M Run voor elke workout station.
Workout Stations:
400m Ski
40m sled push
30m sled pull
40M burpee broad jumps
400M Row
100M Farmers
40M Lunges
50 Ball Squats
13-15 Jaar: 4000m totaal lopen + 8 workout stations. 500M Run voor elke workout station.
Workout Stations:
500M Ski Erg
50M Sled Push
50M Sled Pull
40M Burpee Broad Jumps
500M Row Erg
100M Farmers Carry
50M Sandbag Lunges
50 Wall Balls
4 km totaal lopen + 8 workout stations. 500M Run voor elke workout station.
Workout Stations:
Ski Erg 500M
Sled Push 50M
Sled Pull 50M
Burpee Broad Jumps 40M
Row Erg 500M
Farmers Carry 100M
Sandbag Lunges 50M
Wall Balls 50
Sled Push
Female: 102KG
Male: 152KG
Mixed: 152KGSled Pull
Female: 78KG
Male: 103KG
Mixed: 103KG- Farmers Carry 200M
Female: 2x 16KG
Male: 2x 24KG
Mixed:2x 24KG Sandbag Lunges 100M
Female: 10KG
Male: 20KG
Mixed: 20KGWall Balls 100
Female: 4KG
Male: 6KG
Mixed: 6KG
Sled Push
Female: 70KG
Male: 100KG
Mixed: 100KGSled Pull
Female: 50KG
Male: 75KG
Mixed: 75KG- Farmers Carry
Female: 2x 12KG
Male: 2x 16KG
Mixed:2x 16KG Sandbag Lunges
Female: 10KG
Male: 10KG
Mixed: 10KGWall Balls
Female: 3KG
Male: 6KG
Mixed: 6KG
6-9 Jaar
Sled Push 40KG
Sled Pull 35KG
Farmers Carry 2x 6KG
Lunges Bodyweight
Med Ball Squats 3KG
10-12 Jaar
Sled Push 55KG
Sled Pull 55KG
Farmers Carry 2x 8KG
Lunges Bodyweight
Med Ball Squats 4KG
13-15 Jaar
Sled Push 60KG
Sled Pull 50KG
Farmers Carry 2x 10KG
Lunges 10KG Sandbag
Wallballs 3KG
Praktische Info
Startslot
Na je inschrijving ontvang je ongeveer 3-5 dagen voor de start automatisch een persoonlijk startslot, net zoals bij een officiële HYROX wedstrijd.
⏰ Starttijden zijn tussen 09u00 en 17u30
⚠️ Startslot is niet aanpasbaar, dus zorg dat je de hele dag beschikbaar bent.
Supporters Welkom!
Breng je cheer squad mee! Er is ruimte voor supporters om aan te moedigen, sfeer te maken en de dag mee te beleven.
Food & drinks zijn beschikbaar, en de muziek staat aan!
Find your race
Klik op de gele knop hieronder om tickets te kopen voor de beschikbare race(s).
Ticketing info:
€29 per persoon (niet-leden TRIBE)
€10 per persoon (leden TRIBE)
Inclusief:
✅ Gel voor tijdens je workout
✅ Recovery shake na je HYROX
✅ Professionele timing, sfeer & HYROX-beleving
✅ Startslot volgens officiële HYROX stijl
⚠️ Beperkt aantal tickets beschikbaar!